Lorella Cuccarini: età, segreti della dieta e vita familiare della conduttrice

profilo e vita privata di lorella cuccarini

La figura di Lorella Cuccarini rappresenta ancora oggi un punto di riferimento nel panorama dello spettacolo italiano. Nata nel 1965 a Roma, questa artista ha costruito una carriera di successo come conduttrice, ballerina e cantante. La sua vita privata si svolge principalmente nella regione laziale, dove risiede con il marito Silvio Testi, conosciuto anche come Capitta. La coppia si è unita in matrimonio il 3 agosto del 1991 e insieme ha generato quattro figli: Chiara, Sara, Giovanni e Giorgio. La primogenita, Chiara, è spesso presente sui social media insieme alla madre e partecipa attivamente al mondo dello spettacolo attraverso interpretazioni musicali.
Lorella Cuccarini si distingue anche per la sua apertura riguardo alla propria identità personale, avendo recentemente condiviso pubblicamente il suo coming out. La famiglia vive in una villa immersa nel verde a Castel De Ceveri, una località situata a circa 25 km da Roma, all’interno della zona di Formello. Qui l’artista predilige trascorrere momenti di relax, mantenersi in forma attraverso attività sportive regolari e dedicarsi al tempo con i propri cari.

attività fisica e stile di vita

metodi sportivi preferiti dalla conduttrice

Lorella Cuccarini è nota per la sua passione per lo sport. Pratica regolarmente esercizi basati sulla calistenia — un metodo che utilizza esclusivamente il peso corporeo per potenziare forza e coordinazione — oltre a allenamenti metabolici mirati a migliorare la salute cardiovascolare e respiratoria. Questa routine le permette di mantenere un benessere fisico ottimale ed equilibrio psicofisico.

dieta equilibrata e gestione della salute

alimentazione quotidiana

Per quanto riguarda le abitudini alimentari, Lorella segue un regime dietetico bilanciato composto da cinque pasti giornalieri: colazione, spuntino mattutino, pranzo, spuntino pomeridiano e cena. Pur non escludendo i carboidrati dalla dieta — prediligendo pasta e riso integrali — evita frequentemente il pane fresco. La sua dieta include molta frutta fresca e verdura di stagione ed è orientata verso il consumo di pesce rispetto alla carne.

gestione della malattia oncologica

Dopo aver affrontato un tumore nel 2022 che ha portato alla rimozione della tiroide, Lorella Cuccarini ha adottato uno stile di vita più consapevole sotto il profilo alimentare. Gestisce la condizione con farmaci specifici ed ha sottolineato l’importanza dell’alimentazione sana come elemento chiave del percorso di recupero. In passato aveva evidenziato come le cure mirate abbiano contribuito significativamente al suo recupero complessivo.

• Lorella Cuccarini
• Silvio Testi (marito)
• Chiara Cuccarini (figlia)
• Sara Cuccarini (figlia)
• Giovanni Cuccarini (figlio)
• Giorgio Cuccarini (figlio)