La Trasformazione Fisica dell’Attore di He-Man: Segreti e Dieta da 4000 Calorie al Giorno
La preparazione fisica dell’attore Nicholas Galitzine per il ruolo di He-Man nel prossimo film live-action di Masters of the Universe ha suscitato notevole attenzione. Conosciuto per le sue performance in film romantici, Galitzine si sta dedicando a un’intensa trasformazione corporea per incarnare l’iconico eroe. Il film, atteso per il 6 giugno 2026, vedrà nel cast anche Alison Brie, Camila Mendes, Idris Elba e Jared Leto nei panni del famigerato villain Skeletor.
preparazione per he-man: sforzo eccezionale
Durante un’intervista con W Magazine, Galitzine ha condiviso dettagli sulla sua routine di allenamento per Masters of the Universe. L’attore ha rivelato di dover consumare circa 4.000 calorie al giorno per supportare l’intenso programma di allenamento che include esercizi di sollevamento pesi e complesse acrobazie. La sfida principale non è solo l’assunzione calorica, ma anche il mantenimento di tale apporto energetico durante l’impegnativa preparazione fisica.
Stiamo mangiando e facendo pesi, e ci sono molte acrobazie. Anche se sto consumando un gran numero di calorie, il lavoro fisico è tale da far sentire fame alla fine della giornata, risultando sorprendente. Questo è il lato divertente. Presto entrerò nella fase di taglio, in cui dovrò affrontare una dieta ristretta e potrei risultare un po’ scontroso con tutti. Chiedo già scusa per la persona che diventerò nei prossimi mesi.
impatto sulla produzione di masters of the universe
preparazione e fisicità da supereroe
La dedizione di Galitzine sottolinea il livello di autenticità ricercato dalla produzione di Masters of the Universe. Per interpretare He-Man, un attore deve mostrare una rilevante forza fisica, impegnandosi in un rigoroso programma di allenamento. Questo approccio differisce in modo significativo dall’interpretazione di Dolph Lundgren nel film del 1987, dove l’attenzione alla forza era combinata con gli estetismi dell’epoca. Portando avanti una trasformazione fisica e allenamenti acrobatici, la nuova versione mira a modernizzare il personaggio.
Inoltre, l’intensa attività fisica richiesta per il ruolo di He-Man evidenzia l’importanza della preparazione fisica per i supereroi contemporanei. La routine di Galitzine, che comprende anche l’allenamento per gli stunt, garantisce non solo l’aspetto adeguato, ma lo prepara anche a performing in scene d’azione ad alto contenuto energetico. L’attore ha già esperienza in tali sfide, avendo ricevuto un’istruzione di base da Marine per il suo ruolo in Purple Hearts.
Galitzine si prepara anche per quella che definisce la fase di “taglio“, un regime finalizzato alla riduzione della massa grassa e alla scultura del corpo, al fine di ottenere l’aspetto snello del guerriero. Questo passaggio sarà cruciale per raggiungere il look previsto per He-Man, in linea con la rappresentazione visiva del personaggio nella serie animata originale del 1983. Con Galitzine già immerso nell’allenamento, le riprese di Masters of the Universe dovrebbero iniziare nei prossimi mesi, un aggiornamento atteso dopo una lunga fase di pre-produzione.
impegno di galitzine nel ruolo di he-man
dedizione all’interpretazione
La volontà di Galitzine di diventare He-Man rappresenta una scelta strategica e necessaria per il film Masters of the Universe. Questo focus sul realismo fisico è sempre più ricorrente a Hollywood, e l’approccio dell’attore si allinea a tale tendenza. Pur essendo la forza fisica fondamentale per interpretare He-Man, la serietà con cui Galitzine si dedica alla sua preparazione promette un’interpretazione coinvolgente. Oltre ai cambiamenti fisici, sarà interessante osservare come riesca a cogliere l’essenza del personaggio di He-Man. Con la sua intensa preparazione, l’attore si sta preparando per un’esibizione che promette di essere notevolmente coinvolgente.